Gün Boyunca uygulamanız Gereken 4 Cilt Bakım Malzemesi

Cilt bakımı söz konusu olduğunda, hangi bileşenlerin cildinizle (ve neden) en iyi şekilde çalıştığını bilmek önemlidir. Ama bazen dikkate unutabilirler başka eşit derecede önemli faktördür zaman onlar uygulanmalıdır. Ve biz sadece günlük cilt bakım rejiminiz için farklı ürün ve formüllerin katmanlaştırılması sanatında ustalaşmaktan bahsetmiyoruz (bu aynı zamanda çok önemli olsa da!). Görüldüğü gibi, belirli içerikleri yanlış zamanda kullanmak, özellikle güneşe maruz kaldığında daha da büyük sorunlara yol açabilir. Karanlık noktaları, kızarıklık ve tahrişleri ve hatta erken yaşlanma belirtilerini düşünün. Olmadı!

Dikkat etmeniz gereken hangi içerikleri merak ediyorsanız, sizi ele geçirdik. Gündüzleri atlamanız gereken cilt bakım bileşenlerinin bir özetini sunmak için uzmanlara başvurduk (ve ikame olarak kullanabilecekleriniz). Sabah nemlendiricinizin yerine saatlerce saklanması gerekip gerekmediğini öğrenmek için takip edin.

1. Retinol

Bu A vitamini türevi, anti-aging süperstarı olarak kabul edilir, küçük moleküler yapısı ve hücre döngüsünü hızlandıran, kolajen yeniden inşa etmeye ve karanlık noktaları, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan antioksidan ve peeling özellikleri sayesinde. Yeterli güneş kremi korumasıyla, gün boyunca yeni retinolformülasyonları güvenle kullanılabilir , ancak uzmanlar, özellikle hassas cilde sahip olanlar için gece kullanımını sınırlandırmayı tavsiye ederler.

“Retinoid kullanımıyla ilişkili iyi bilinen bir yan etki, esas olarak en dış ölü deri hücrelerinin incelmesi nedeniyle olduğu düşünülen güneşe duyarlılıktır,” diye açıklıyor kurulu sertifikalı dermatolog David Lortscher, MD “Retinol oldukça dengesiz ve Işık ve havaya maruz kaldıklarında biyolojik olarak inaktif formlara kolayca ayrılır. ”

Bunun yerine, deneyin:  Güzellik kimyager ve cilt bakım uzmanı David Pollock , retinol için gündüz stand-in olarak bakuchi (babchi) yağı ve myristoyl nonapedtide-3'e bakmayı önerir. Pollock, “Her ikisi de retinoik aktiviteye sahip, ancak tahriş etmeyen nazik alternatiflerdir” diye ekliyor.

2. Hidrokinon 

Hızlı sonuç veren bir ışıklandırma ajanı, hidrokinonun tipik olarak yaşlılık lekelerini, hormonal olarak uyarılmış pigmentasyonu veya melazmayı ve akne veya sivilce izlerini rafine etmeye bakıldığında dayanır . Cildin güneşte hasara daha duyarlı olmasını sağlayan melanin üretimini engelleyerek çalışır. “Hidrokinon güneş ışığında stabil olmasına rağmen, güneşin cilt koyulaşması etkileri hidrokinon en ağartma etkisi daha güçlüdür gündüzleri kullanmak tavsiye edilmez” kurul onaylı dermatolog diyor Caroline A. Chang, MD FAAD , klinik doçent Brown Üniversitesi Alpert Tıp Fakültesi'nde Dermatoloji.

Öte yandan, kurul onaylı dermatolog Rhonda S. Klein, MD / MPH FAAD , sen ise söylüyor olabilir gündüzleri hidrokinon kullanmak, bu “kesinlikle senin yapacak şekilde çok sıkı güneş kaçınma ve yüksek UVA / UVB koruması gerekiyor [cilt] güneşte daha hassastır. ”

Bunun yerine, deneyin: Eğer güneş dışarıdayken güvenli oynamayı tercih ederseniz, Dr. Chang doğal yolun kojik asit ve meyankökü ekstresi gibi botanik aydınlatma ajanları ile yapılmasını önerir.

3. Narenciye Yağları

Narenciye esansiyel yağları - bergamot, greyfurt ve limon gibi - birkaç isim - genellikle yüz ve vücut bakım ürünlerinde losyonlar ve nemlendiriciler gibi bulunur ve antioksidan, anti-akne ve besleyici faydaları ile bilinir. Bununla birlikte, fototoksik de olabilirler, bu da ultraviyole ışığa maruz kaldığında, bu yağların cildinizde kızarıklık, iltihaplanma ve renk solmasına neden olabileceği anlamına gelir. Klein, “Sitrik yağlar, UV hassasiyetini büyük ölçüde arttıran furanocoumarins içerir, bu nedenle güneşte güvenli değildirler” diyor. “Yanıkları hızlandırabilir ve fitofotodermatite yol açabilir” diye ekliyor.

Bunun yerine, şunu deneyin:   Git-git ürünlerinizin çoğu sitrik yağlar içeriyorsa, gün içinde kullanabileceğiniz çok az seçenek bırakabilirsiniz. İhtiyacınız olan her şey için endişelenmeyin, niacinamide . Lortscher, “Geleneksel olarak ışıklandırma, anti-aging ve cilt bariyeri oluşturma avantajları için kullanılan iyi bilinen bir kozmetik bileşen” diyor. “Ve çeşitli sivilce karşıtı mekanizmalarla, niasinamidin uzun süreli akne bakımı için iyi bir ajan olduğu düşünülmektedir” diye belirtiyor. Bahsetmemek, cildinizin UV hasarından korunmasına yardımcı olur!

4. AHAs / BHA'lar

AHA'lar ve BHA'lar gibi hafif kimyasal eksfoliyatörler , gözeneklerinizi tıkanıksız ve kırışıklıkların ve koyu lekelerin arındırılmasında çok önemlidir. Hücre döngüsünü teşvik etmeye yardımcı olur, cildinizin ölü ve hasarlı hücrelerinden kurtulup daha iyi emilmesini sağlar ve akne eğilimli cildin kurtarıcıları olarak bilinir. Ama sabah evden dışarı çıkmadan önce hızlı bir soyma düşünmüyorsanız, uzmanlar dikkatle ilerlemeniz gerekebileceğini söylüyor.

Klein, “Bu asitler, cildin üst katmanlarını dökerek ve altında cildin ortaya çıkmasını sağlar ve güneş ışığına daha duyarlı hale getirir” diyor. “Onları gün boyunca kullanabilirsiniz, ancak güneşten kaçınmak ve güneş ışığını kullanmak için özellikle güneş ışığından faydalanmak gerekir - UV ışığının cildinize ulaşmasını engellemek için” diye açıklıyor.

Bunun yerine, deneyin: AHAlar ve BHA'lar sadece minimum fotosensitiviteye neden olurken, öğle yemeğinize giderken yüzünüzdeki acı hissi hissetme riskiyle karşı karşıya kalmak istemezsiniz. Neyse ki, orada birçok alternatif var. Dr. Lortscher'a göre, buğday, çavdar ve arpada bulunan azelaik asit, gün boyunca yararlıdır çünkü “akne, rosacea, melazma ve post-inflamatuar hiperpigmentasyon tedavisinde yararlıdır ve güneş ile ilişkili değildir. indüklenmiş reaksiyon ”diyor.

Pollock ayrıca papain ve bromelain enzimleri (sırasıyla papayalardan ve ananaslardan elde edilen) ve “hücre döngüsünü teşvik ettiği görülen bir glukozamin, bambu ve bezelye özütü kompleksi” gibi daha nazik seçeneklerin kullanılmasını önerir. Fakat eğer AHA'lara yapışmayı tercih ederseniz ve BHAs, Dr. Chang daha düşük bir konsantrasyon kullanmayı önerir, bunun yerine bir nemlendirici ve güneş kremi takip eder.